Sportief bewegen

Alzheimer Nederland organiseert wandelingen voor mensen met dementie en hun partners door middel van het project 'Sportief Bewegen'. Beweging is goed voor het hart, de doorbloeding en de conditie van het lichaam. Ook bevordert regelmatig bewegen de spierkracht en coördinatie waardoor iemand minder snel zal vallen. En natuurlijk zijn lichamelijke inspanning en buitenlucht goed voor de nachtrust.

De wandelgroepen worden begeleid door een gekwalificeerde sportleider, die voor of tijdens het wandelen een aantal oefeningen met de deelnemers doet. De sportleider is bekend met dementie en heeft ervaring met 50+ groepen. Vrijwilligers wandelen als begeleiders mee. Tijdens de wandeling is er volop gelegenheid om ervaringen uit te wisselen.

Hieronder ziet u een lijst met afdelingen van Alzheimer Nederland met activiteiten in het kader van 'Sportief Bewegen'.

Afdeling Delft Westland Oostland
Oude Delft 21b
2611 EB Delft
T 015 - 284 05 65
alzheimer-delft@zonnet.nl

Afdeling Dordrecht e.o., Alblasserwaard/Vijfheerenlanden
Isaäc Sweerslaan 31
3342 CJ HENDRIK IDO AMBACHT
T 078-6840649
vanyperen@kabelfoon.nl

Afdeling Midden Brabant
Postbus 1304
5004 BH TILBURG
T 013-4691075
alzheimer.afd.middenbrabant@planet.nl

Afdeling Noord-West Veluwe
Lindenoord 38
8172 AL VAASSEN
T: 0341-566609
speelman.ruigrok@wanadoo.nl

Afdeling Breda en omstreken
Postbus 1802
4801 BV BREDA
T 076-5211680
c.w.rijke@ziggo.nl  

Afdeling Uden/Veghel
Postbus 399
5460 AJ VEGHEL
T 0413-351588
udenveghel@alzheimer-nederland.nl

Afdeling West-Brabant
Postbus 3060
4700 GB ROOSENDAAL
T 0165-542595