Vergeetachtigheid door dementie
Vergeetachtigheid is een symptoom zijn van dementie. Mensen met dementie vergeten vaak dingen die kort geleden zijn gebeurd. Ze kunnen zich dat slecht of helemaal niet herinneren. Met andere woorden: het kortetermijngeheugen werkt niet meer goed. Op deze pagina gaan we in op vergeetachtigheid door dementie.
Dementie, of (ouderdoms)vergeetachtigheid
Als je vergeetachtig bent of wordt, hoeft dat niet te betekenen dat je dement wordt. Normale geheugenklachten verstoren het dagelijks leven niet en bijna iedereen die ouder wordt, krijgt er last van. Dat heet ouderdomsvergeetachtigheid. Namen vergeten is waarschijnlijk iets wat je herkent. Je kunt dan even niet op iemands naam komen. Maar je weet wel precies wie je bedoelt en even later kun je wel weer op de naam komen. Bij dementie is het geheugenverlies veel erger. Mensen met dementie vergeten niet alleen de naam, maar soms ook de persoon die bij de naam hoort. Er zijn dus grote verschillen tussen ouderdomsvergeetachtigheid en geheugenverlies door dementie.
Hoe herken je vergeetachtigheid bij dementie?
Iedereen is wel eens zijn sleutels kwijt, toch? Hoe kun je dan inschatten of het gewone vergeetachtigheid is of iets ergers? Iemand met dementie vertoont vaak op meerdere manieren geheugenverlies. En komt er dus niet na een tijdje ineens wel op. Vergeet jij of iemand in je omgeving vaak dingen? Bekijk de voorbeelden hieronder. Als dit herkenbaar is, kan het geheugenverlies door dementie komen.
- Je kunt slecht nieuwe dingen aanleren, zoals een nieuw koffiezetapparaat gebruiken. Of het lukt niet meer om zo’n apparaat te gebruiken, ook als je dat eerder wel kon. Dat heet apraxie (moeite met alledaagse handelingen).
- Je vergeet vaak belangrijke afspraken of gebeurtenissen, zoals een doktersafspraak.
- Je weet niet meer wat er kort geleden is gebeurd, zoals wie er op je verjaardag was gisteren.
- Je bent afhankelijk van spiekbriefjes of hulp van anderen om dingen te onthouden.
- Je bent vaak spullen kwijt, zoals je sleutels, portemonnee of leesbril.
- Je stelt dezelfde vraag steeds opnieuw.
- Je vindt het moeilijk een gesprek te volgen. Je vergeet wat er is gezegd of gevraagd.
- Je herkent mensen moeilijker. Familie herken je nog wel, maar kennissen steeds vaker niet. Ook vind je het lastig nieuwe gezichten en namen te onthouden.
- Je vergeet feiten over familieleden en vrienden, zoals beroepen of adressen.
Andere oorzaken van vergeetachtigheid
Vergeet je regelmatig dingen, maar herken je de voorbeelden hierboven niet? Vergeetachtigheid hoeft niet te betekenen dat je dementie hebt. Soms zijn er ook andere oorzaken waardoor je dingen vergeet. Een aantal voorbeelden:
- Je wordt een dagje ouder. Het brein werkt daardoor wat minder snel dan vroeger.
Je gebruikt medicijnen. Sommige medicijnen hebben bijwerkingen. En soms is dat vergeetachtigheid of geheugenverlies. - Je drinkt te weinig en bent regelmatig uitgedroogd. Het brein werkt minder goed als iemand niet genoeg drinkt. Ook het geheugen verslechtert dan.
- Je hebt stress of maakt je zorgen. Dit maakt concentreren moeilijker. Daardoor gaat het geheugen tijdelijk achteruit.
- Je bent verdrietig of in rouw. Heftige emoties maken het moeilijker om je ergens op te concentreren. Je geheugen wordt dan tijdelijk minder.
- Te weinig prikkels. Ben je misschien eenzaam, of somber? Vaak zoeken mensen die neerslachtig zijn de eenzaamheid ook op. Dat zorgt ervoor dat je hersenen weinig prikkels krijgen en daardoor word je vergeetachtig. Hier kun je gelukkig wat aan doen. Lees verder over op onze informatiepagina over het verband tussen eenzaamheid en dementie. We geven daar ook tips om contact met anderen te leggen.
- Je hebt een andere ziekte of aandoening. Sommige Infectieziekten en ook andere ziekten kunnen geheugenverlies veroorzaken. Bij sommige vrouwen heeft de menopauze ook dit gevolg.
Vergeetachtigheid en Milde cognitieve stoornis
Als je vaak dingen vergeet, kan dat ook komen door Mild Cognitive Impairment (MCI), in het Nederlands vertaald een milde cognitieve stoornis. Iemand met MCI heeft vaak last van:
- Vergeetachtigheid of geheugenverlies
- Informatie verwerken
- Uitvoeren van bepaalde handelingen.
Iemand met een milde cognitieve stoornis kan prima zelfstandig leven. Dingen als aankleden, koffiezetten en schoonmaken gaan iemand gemakkelijk af. Mensen met MCI hebben wel een hoger risico om later dementie te krijgen. Alleen een specialist kan zeggen of je last hebt van MCI. Dat kan bijvoorbeeld in een geheugenkliniek. Bij 44 procent van de mensen met MCI worden de klachten steeds ernstiger. Zij krijgen dan later de diagnose dementie.
Wanneer ga je naar de huisarts?
Als je vergeetachtig bent is dat gelukkig dus niet automatisch een teken van dementie. Bij dementie is meestal een combinatie van symptomen te herkennen. Bijvoorbeeld onrustig gedrag, vaak spullen kwijtraken of moeite met alledaagse handelingen (apraxie). Neem contact op met de huisarts als je twijfelt over jezelf of een ander. De huisarts onderzoekt de verschillende symptomen.
Doe de geheugentest
Maak je je zorgen over je geheugen of dat van een ander? Doe dan de Geheugentest en ontdek hoe het met je geheugen gaat. Na afloop ontvang je je persoonlijke uitslag met een informatieve brochure passend bij die uitslag.