Omgaan met dementie als patiënt

U merkte misschien al dat sommige dingen niet helemaal goed meer gingen. Maar het was niet duidelijk wat er precies aan de hand was. Als u de diagnose dementie krijgt, verklaart dat veel. Maar het is ook een moeilijke boodschap. U vraagt zich misschien af hoe u moet omgaan met dementie. Wij geven u graag advies, handvatten en tips.
 

Omgaan met dementie

De meeste vormen van dementie geven u de tijd om aan de ziekte te wennen en te leren hoe u kunt omgaan met dementie. Dementie is een progressieve ziekte. Er komt iedere keer een nieuwe fase waar u aan moet wennen. Het advies van mensen met dementie is om niet te ver vooruit te kijken. Richt u op de fase die zich nu aandient. En probeer te genieten van de goede en mooie momenten die er zijn.
 

De regie op uw leven

Voor het bewaren van uw eigenwaarde is het belangrijk dat u de regie zo lang mogelijk vasthoudt. Probeer duidelijk te zijn in wat u wel kunt. En praat openlijk over de dingen waar u moeite mee heeft. Houd zoveel mogelijk zelf het contact met familie, vrienden, kennissen, artsen en instanties.
 

Tips

  • Probeer aan anderen uit te leggen hoe het leven met dementie is. Een handig middel hiervoor is de interactieve Alzheimer Experience.
  • Vertel aan familie, vrienden en buren wat de ziekte voor hen zal betekenen.
  • Vertel familieleden en vrienden wanneer het een slechte dag is, zodat zij daar rekening mee kunnen houden.
  • Vraag de brochure 'Dementie? En nu?' aan.
     

Uw werk en dementie

Werkt u nog? Dan is het belangrijk om op uw werk te vertellen over uw ziekte. Dementie kan veel invloed hebben op het werk. Het is aan te raden om de diagnose snel te vertellen op uw werk. Ga in gesprek met uw werkgever over de mogelijkheden. Misschien kunt u tijdelijk aangepast werk doen.

Download de informatie en tips over arbeid en dementie
 

Actief en betrokken blijven

Actief en fit blijven is belangrijk voor uw kwaliteit van leven en voor uw hersenen. Letterlijk en figuurlijk in beweging blijven houdt uw brein langer fit. Kies activiteiten die iets van uw vragen. Te makkelijk is niet leuk, te moeilijk ook niet. Bekijk bijvoorbeeld of u uw oude hobby of werk op een bepaalde manier kunt blijven uitoefenen.
 

Tips

  • Ga regelmatig bewegen als ontspanning, dagelijks 30 minuten. Loop bijvoorbeeld een vast rondje in een omgeving die u goed kent.
  • Zorg overdag ook voor momenten van rust.
  • Lees de verhalen van andere mensen met dementie op het forum, en laat ook uw eigen verhaal achter.
  • Blijf bezig en dingen ondernemen. Er zijn projecten voor mensen met dementie via DemenTalent.nl.
  • Kom in contact met lotgenoten via een gespreksgroep. Bekijk het overzicht van gespreksgroepen in uw regio.

Wat moet u regelen?

  • Bewaar uw belangrijke papieren overzichtelijk (zoals hypotheekakte, huurovereenkomst, verzekeringspolissen).
  • Betaal uw vaste lasten via automatische incasso.
  • Regel een toekomstig mentorschap of een beschermingsbewind.
  • Stel een wilsverklaring op.
  • Stel een testament op of controleer uw bestaande testament.
  • Maak een codicil waarin u de wensen voor de uitvaart beschrijft.
  • Lees meer bij 'Wat moet ik regelen?'.
     

Kerngroep dementie

Sinds 2010 bestaat bij Alzheimer Nederland de Kerngroep dementie. Deze groep bestaat uit mensen met dementie. Tijdens bijeenkomsten bespreken zij hoe ze het leven met dementie ervaren. Door hun verhalen te delen zorgen zij voor meer openheid over de ziekte. Ook komen de leden op voor de belangen van iedereen met dementie. Misschien wilt u zelf ook mee komen praten!

Lees de hartenkreten van mensen met dementie