Voorkomen van dementie
Gezonde voeding, voldoende beweging én je brein uitdagen verkleinen de kans op dementie. Bekijk wat je allemaal zelf kunt doen.
Dankzij onderzoek komen we steeds meer te weten over dementie. We weten steeds beter wat dementie veroorzaakt, wie er risico loopt en wat je zelf kunt doen om de kans op dementie te verkleinen.
Gezonde voeding, voldoende beweging én je brein uitdagen verkleinen de kans op dementie. Bekijk wat je allemaal zelf kunt doen.
Er zijn steeds meer risicofactoren bekend die de kans op dementie kunnen verhogen. Zoals leeftijd, erfelijkheid en een ongezonde leefstijl.
Bij dementie gaan steeds meer zenuwcellen in de hersenen en/of verbindingen tussen deze zenuwcellen kapot. Hierdoor kunnen de hersenen niet goed meer functioneren.