1. Dansen of danslessen volgen
Grote kans dat je hem vroeger zo danste, maar hoe ging die klassieke Engelse wals ook alweer? Of wil je juist een compleet nieuwe dans leren, zoals de salsa? Je beweegt en leert nieuwe danspatronen. De ideale combinatie om je hersenen te stimuleren. Nog een mooie winst: je doet veel nieuwe sociale contacten op.