De diagnose dementie, brengt veel met zich mee. Er verandert van alles in het dagelijks leven. Ondanks deze veranderende dingen om u heen, is het fijn om zo lang mogelijk fysiek én mentaal bezig te zijn en een ritme in uw leven te krijgen of te houden. Deze en meerdere tips geven mensen met dementie u graag.
 

    Tips

    • Probeer optimistisch te blijven en niet bij de pakken neer te zitten.
    • Kies activiteiten die iets van u vragen zoals klussen, tuinieren, boodschappen doen en huishoudelijke dingen. 
    • Probeer ook elke dag eventjes te bewegen als ontspanning door bijvoorbeeld een vast rondje door de buurt te lopen. Geniet van de natuur!
       

    Wissel ervaringen uit

    Voor sommigen is prettig het om met anderen te praten over dementie. U kunt dit bijvoorbeeld doen door het online forum te bezoeken. Hier kunt u de ervaringen van andere mensen met dementie lezen en uw eigen ervaringen delen. Zo helpt u zowel mantelzorgers als lotgenoten met hun proces van de ziekte. Ook kunt u naar een Alzheimer Café bij u in de buurt gaan. Daar zijn vaak interessante sprekers en andere lotgenoten waar u mee kunt praten. En het is ook nog eens heel gezellig!

    Leo van Dijk: "Wees optimistisch, als je overal de zon bij betrekt fleurt alles op."