Workshop ‘Je eigen invloed op geluk en welbevinden’

Schilderij: Monique Wijffels

Op de dag van de Mantelzorg, dinsdag 10 november van 13.30-15.30 uur, organiseert Welzijn Westerwolde in samenwerking met Lentis speciaal voor mantelzorgers een bijzondere online workshop ‘Je eigen invloed op geluk en welbevinden’.


Waarom deze workshop?
Hoe ga je om met situaties waar je niet voor gekozen hebt, waar je niet direct invloed op kan uitoefenen? Of met gevoelens van eenzaamheid, verdriet of onmacht? 
Hoe bewaar je je eigen balans in privé en werk, in zorgen voor de ander en voor jezelf, bij inspanning en ontspanning?

Tijdens deze digitale workshop willen we aandacht besteden aan het thema ‘geluk en welbevinden’ en welke invloed je hierop zelf kan uitoefenen. Dit doen we door informatie over het thema uit te wisselen en aandacht te besteden aan wat belangrijk voor je is en hoe het met je gaat op verschillende levensgebieden. We besteden aandacht aan veranderwensen en welke stappen je hierin kunt maken. 

De workshop wordt gegeven door trainers Monique Wijffels en Anton Roerdink, preventiewerkers bij Lentis.

 

Heeft u een telefoon, tablet of pc met internet? Dan kunt u meedoen. Meldt u aan met uw naam en emailadres via onderstaande knop. U ontvangt dan vervolgens een link waarmee u op 10 november de workshop kunt volgen.

Dit nieuwsbericht is gepubliceerd door