Wij zijn het medicijn zelf...

Cultureel Centrum Myllesweerd
Kerkstraat 3
5451 BM MILL
Nederland

Plan Route

51.6867255, 5.7822428

Wij zijn het medicijn zelf

Onderzoek door het Alzheimer Centrum Limburg heeft laten zien dat leefstijl  verantwoordelijk is voor maar liefst 40% van het aantal gevallen van dementie in de wereld. 

Wie de kans op dementie wil verkleinen, kan het beste zo vroeg mogelijk beginnen met het volgen van drie leefstijladviezen. Dit geldt niet alleen voor vijftigers, zestigers en zeventigers, maar ook als je nog geen veertig bent. Jong(er) geleerd, is immers oud gedaan.

Gezond eten hoeft niet duur te zijn. Er bestaan genoeg alternatieven voor een duur sport abonnement.  En tijd vrijmaken is vaak lastig, maar niet onmogelijk. Zelfs niet als je een drukke baan, druk gezin of de zorg voor een familielid hebt.

Daarnaast helpt gezonder leven om de kans op andere ernstige aandoeningen te verkleinen, zoals hart- en vaatziekten en diabetes.

Wilt u weten wat de drie leefstijladviezen zijn? Kom dan naar Mill. Gratis toegang, de koffie staat klaar in Myllisweerd.

 

Deze activiteit maakt deel uit van