Mantelzorgen: hoe zorg je goed voor jezelf?

Veel naasten van iemand met dementie worden ook al snel mantelzorger. Die zorgtaak vervul je uit liefde, maar hoe voorkom je dat je overbelast raakt? Jacqueline Maarse, mantelzorgondersteuner bij Wijkracht, geeft informatie en tips.